مواد غذایی میزان
پاستا پنه بزرگ بسته 500 گرمی
تن ماهی 300 گرم
ذرت 1 پیمانه
   
زیتون سیاه 1 پیمانه
شوید به میزان دلخواه
سیر 2 حبه
روغن 4 قاشق غذاخوری
ادویه جات به میزان لازم