خواندنی‌ها

بسیاری از مردم غذاهای با کالری زیادی غذا می خورند و معتقدند که بعدا آنها را می سوزانند. اگر شما یکی از آنها هستید، باید بدانید که آب به شما کمک می کند وزن خود را کاهش دهید و به سرعت کالری های اضافی را از بین ببرید. این برای جوانان یا میانسالان صادق است و همه چیزهایی که باید انجام دهید این است که حدود نیم لیتر (500 میلی لیتر) قبل از غذا آب بخورید.

البته برای مشاهده زودتر تغییرات باید تمرین ها و حرکات ورزشی را نیز بع به برنامه خود بیافزایید. برای شروع ، سعی کنید نوشیدن 500 میلی لیتر آب و 30 دقیقه پیاده روی را با هم انجام دهید.

هنگام انتخاب رنگ رژ به رنگ لبتان نگاه کنید و همرنگ آن یا ۱ یا ۲ درجه پررنگ‌تر را امتحان کنید. همیشه رژ را روی لب پایینتان امتحان کنید. فراموش نکنید ابتدا با پنبه الکلی رژ لب را تمیز کنید و با کمک قلم مو یا انگشت رژ را به لبتان بزنید. اگر تمایلی ندارید رژ را روی لب تان امتحان کنید، هرگز آن را روی پوست دست امتحان نکنید.

بهترین قسمت دست که شباهت زیادی به رنگ لب دارد، سر انگشتان است. در نور طبیعی رنگ رژ را روی لبتان ببینید و هرگز ۲ رنگ را روی هم امتحان نکنید. هنگام انتخاب رژ مهم است که رنگ طبیعی پوستتان را بشناسید. در نور طبیعی به پوست بدون آرایش خود نگاه کنید. بهترین جا برای اینکه رنگ پوستتان را تشخیص دهید، خط چانه است

این گیاه معطر پشه ها، مگس ها و پروانه ها را دفع می کند. داخل باغچه اسطوخودوس بکارید یا مقداری روغن اسطوخودوس به پوست خود بمالید. این روغن بوی طبیعی بدن که جذب کننده پشه هاست را می پوشاند.

روغن لیمو همچون روغن زیتون و روغن نارگیل از میوه تهیه می شود. روغن لیمو دارای عطری خاص و ویژه است که منجر به تشخیص آن از دیگر روغن ها می گردد. این نوع روغن کاربردهای مختلفی دارد از این رو بسیار محبوب می باشد

بیماری های معده

یکی از فواید روغن لیمو, حل مشکلات مربوط به معده مانند اسیدیته، گرفتگی شکمی، سوء هاضمه و ناراحتی معده است. برای کاهش سوزش سر دل  کافی است سه قطره لیمو به آب اضافه کنید و میل کنید.

تجارب معنوی

برای آگاهی روحی و معنوی، برای درگیری در افکار و عقل خود و ارتباط بین آگاهی انسان و روح، روغن لیمو به آب اضافه کنید.

حشره کش

برای استفاده از این خاصیت روغن لیمو کافی است که روغن لیمو را با پودر تخم مرغ و اکالیپتوس مخلوط کنید تا حشرات و مورچه ها دفع شوند.

پاک کننده بدن و سفید کننده دندان

دو قطره روغن لیمو را به 200 لیتر آب اضافه کنید تا صبح روز بعد کبد، دستگاه گوارش و کلیه شما پاکسازی شود. همچنین می توانید روغن لیمو را به آب های عمومی اضافه کنید تا به کشتن میکروب ها کمک کند.