خواندنی‌ها

برای مبارزه بابوی غذاها میتوانید از یک لیوان سرکه استفاده کنید تابوها را جذب کند.

مقداری لیمو با میخک داخل فر قرار دهید تا بوی مطبوع سراسر منزل پخش شود.

برای بوی کپک میتوانید پرتقال راسوراخ و با میخک داخل قفسه ها قرار دهید.

می توانید گیاه اکالیپتوس را بجوشانید و در فضای منزل قرار دهید.

می توانید در مقداری آب در حال جوش روغن بریزید تابوی مطبوع در فضا پخش شود.

✅ صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در طول روز است، بعد از آن نیز شام مهم‌ترین وعده به‌حساب می‌آید.
در مرحله آخر هم ناهار اهمیت دارد.
پس بیشترین حجم مواد غذایی را باید در صبحانه و بعد شام بخوریم.

⚠️ ناهار را هم بهتر است یا نخوریم یا خیلی کم بخوریم چون ظهر وقت فعالیت بدنی است و از آنجایی که در این زمان خون بیشتر دور عضلات و مغز جمع می‌شود، نمی‌توانیم هضم خیلی خوبی داشته باشیم، مضاف بر اینکه فعالیت کردن با معده پر کار دشواری است بنابراین صبح‌ها که هنوز اول فعالیت روزانه ماست و باید انرژی به دست بیاوریم، بهتر است صبحانه خیلی کاملی بخوریم.

⚠️ قانون ۵ ثانیه غلط است!

باوری وجود دارد که اگر در طی پنج ثانیه یک ماده غذایی از روی زمین برداشته شود، امکان آلودگی آن وجود ندارد، اما این باور غلط است.
 واقعیت این است که به محض افتادن ماده ی غذایی روی زمین، ٩٩ درصد باکتری ها روی آن جمع می شوند.

١- قرمز کلاسیک ، رنگی که هیچوقت از مد نمی افتد.
٢- خاکستری مایل به قهوه ای ، رنگی که با هر تیپ سنی جور در می آید.
٣- صورتی کم رنگ، رنگی که با هر تیپی ست می شود.
۴- صورتی روشن و درخشان، رنگی کلاسیک که میتوان فصل به فصل استفاده کرد.
۵- آبی تیره، به جای رنگ مشکی برای ست کردن با لباسهای تیره
۶- سفید، رنگ مات تمام فصل ها
٧- طوسی، ظاهری لطیف به دستها می بخشد.